这个..其实非常的简单.
没有什么特别的技巧.你在地上垫快毯子.有柔软的场地更好.
然后尝试一下感觉.多翻几次.发力其实也没什么技巧/就是用头顶一下就是了.
熟悉之后自然就会了解.
第一天不要翻太多..反正第二天脖子一定会痛.那就停2天.
然后在练.脖子就不会在痛了.
关键是多翻几次..每天50次作用就OK了.
3天就可以轻松的打起来.最迟也迟不过一个礼拜.
当然.这基本的身体素质你自己过关.
鲤鱼打挺的全过程是， 仰卧在地，把腿抬高到脸部上方25-30 厘米位置，与此同时，臀部要抬起，只有背部和头部碰地， 初学时， 可把双手放置 脖子两旁的地面，然后腿以最快和最猛的速度往下摆，同时用双手略推地 然后脚落地。 落地要落在 臀部下方位置， 一边把上半身带起。 脚落地时要两腿分开约90度角，防止站立后再倒下。
这个动作的技巧就是身体的协调能力， 还有腰部和腹部力量。 一开始最好在床上练， 因为比较软， 不容易受伤， 而且有弹力， 比较容易掌握技巧。或者在
陡的斜坡上练， 然后慢慢往坡的上方移， 之后再完全平的地方练。大概2-3天就会了。 要多做仰卧起坐。
腰力
要想鲤鱼打挺,必须腰力好而确也需要自身的协调性,最重要的双腿跟头的配合, 首先躺下然后双腿抬起靠的胸部越近越好双手放在膝盖跟大腿之间位置舒服为佳,然后用力反双腿利用腰部力迅速抬头,开始练肯定不会马上起来反复训练,你会成功的, 祝你成功!
中国最大的淡水鱼——白鲟 在色彩斑斓、形态各异的鱼类中,有一种鱼名列我国840种淡水鱼之首,是我国特有的大型经济鱼类。它就是素有“水中大熊猫”之称的珍稀水生动物——白鲟。
1. 糖水瓶子捕蟑螂
取罐头瓶1~2个, 放3匙食糖水, 加开水半碗冲化作诱饵, 将瓶子放在蟑螂活动的地方, 蟑螂闻到香甜味后, 就会爬入罐头“陷井”.
2.桐油捕蟑螂
买100~150克桐油, 加温熬成粘性胶体, 涂在一块15厘米见方的木板或纸板周围, 中间放上带油腻带香味的食物作诱饵, 其他食物加盖, 不使偷食. 在蟑螂觅食时, 只要爬到有桐油的地方, 就可被粘住.
3.配毒饵杀蟑螂
取硼砂、面粉各一份, 糖少许, 调匀做成米粒大的饵丸, 撒在蟑螂出没处, 蟑螂吃后即被毒死，但务必注意安全。
4.鲜黄瓜驱蟑螂
可以把鲜黄瓜放在食品橱里, 蟑螂就不敢接近食品橱. 鲜黄瓜放两三天后, 把它切开, 使之继续散发黄瓜味, 驱除蟑螂。
5.鲜桃叶驱蟑螂
将新摘下的桃叶, 放于蟑螂经常出没有地方, 蟑螂闻到桃叶散发的气味便避而远之.
6. 洋葱驱蟑螂
如果在室内放一盘切好的洋葱, 蟑螂闻其味会立即逃走, 同时还可延缓室内其他食物变质.
上面是除蟑螂的，这些是除蟑螂蛋的。一是用开水烫；二是用火烧；三是用热气喷———即先用高压锅烧开水，然后将阀门打开，对准蟑螂经常出没的地点用热气喷。另外最关键的，还是要从环境入手，定期清洁房屋。
给你一个简单有效的偏方，不必用药：
找一个啤酒瓶，在里面放点香油（没有香油，食用油也可），旋转酒瓶身，使其内壁均有油渍，然后在瓶口和瓶胫内壁涂上少许白沙糖，最后把瓶放在小强常出没的地方，小强就会在夜间顺着瓶口往下偷吃糖，最后很快掉进陷阱，因为瓶里有油，它再也爬不上来，有多少装多少。哈，进了你的圈套，想怎么处置都行。如此多做几次。小强自然就没了。
被动技能等级：1推荐地点——黄泥岗（星秀村出口附近）
被动技能等级2推荐地点——应天西郊（蒙面人，山贼出没的地方）、应天东郊（靠近阳古县传送点）
被动技能等级3推荐地点——景阳岗（木臼犬和少女幽魂出没的地方）
被动技能等级4推荐地点——景阳松林（虎王出没的地方）
被动技能等级5推荐地点——清河湿地、柴家庄（小白出没的地方）
被动技能等级6推荐地点——沧州、野猪林（靠近柴家庄传送点的地方）
被动技能等级7推荐地点——快活林（野猪王出没的地方）、汴京东郊
动技能等级8推荐地点——清风山、渭州城外、十字坡
被动技能等级9推荐地点——梁山
被动技能等级10推荐地点——潮龙洞三层、大禹水道
介绍以下几种方法：
1、把黄瓜切成小片，放在蟑螂出没处。
2、买一卷封纸箱用的黄色胶带，剪成一条一条的，长度自定，放在蟑螂经常出没的地方。就会发现有蟑螂自投罗网。
3、用市场上出售的灭蝇纸，将纸面部撕掉，将带有粘性的灭蝇纸挂放在蟑螂出没的地方即可。当粘上蟑螂后不要管它，这时蟑螂是跑不了的，待纸上都是蟑螂后，将纸取下用火点燃，这种方法既安全又卫生。
4、将吃剩的橘皮放在蟑螂出没的地方，也有一定的效果。
