新版本里很多任务从置勒 莉安 风振 5 前往位于赫顿玛尔东边的西海岸,找罗莉安谈谈。 不能做梦的人 博肯(赫顿玛尔) 13 前往天空之城的『人偶玄关』,从人偶师身上收集10个[梦幻之尘]交给卡坤。 精灵的魔法阵 赛丽亚 17 去西海岸找莎兰打听精灵魔法阵威力快速减弱的原因。 精炼炭 辛达 17 前往天空之城的『龙人之塔』,从各类翼龙身上收集10个[精炼炭]交给辛达。 唤醒深渊怪物 - 天空之城 歌兰蒂斯 17 如果想开启天空之城的深渊地下城,请先找来天空之城各地下城领主的灵魂球。(地下城的难度越高,越容易获得灵魂球) 痛苦的爱情与创作 卡坤 18 前往天空之城的『人偶玄关』,从寒冰人偶师沙杜身上收集3个可以让头脑清醒的[冰冷的净化水]交给卡坤。(掉落率随地下城难度的增加而增加) 摩伽陀的驱动器 卡坤 18 前往天空之城的地下城,收集20个[摩伽陀的驱动器]交给卡坤。 失眠症 卡坤 19 向博肯询问治疗失眠症的方法。(可以按
苹果排名第一,因为苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥。
有位新加坡人总结了苹果的食用经验:肥胖者吃甜苹果,糖尿病吃酸苹果,解便秘吃熟苹果,治腹泻吃生苹果。苹果营养丰富,能健身、防病、疗疾。实验证明:糖尿病患者宜吃酸苹果;防治心血管病和肥胖症则应选择甜苹果;治疗便秘时可吃熟苹果;睡前吃鲜苹果,可消除口腔内细菌,改善肾脏功能;生苹果榨成汁可防治咳嗽和嗓子嘶哑;苹果泥加温后食用,是男女老少消化不良的好药房方......
排在苹果之后的是杏,然后分别是香蕉、黑莓、蓝莓、甜瓜、樱桃、越橘、葡萄柚和紫葡萄。
第一名:苹果,苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,降低血脂,降血压,预防癌症。
第二名:杏,含有丰富的β胡罗卜素,能很好地帮助人摄取维生素A。
第三名:香蕉,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处。
第四名:黑莓,同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多,毫无疑问对心脏健康有帮助。
第五名:蓝莓是种特别的水果,多吃蓝莓可减少尿路感染的几率。
第六名:甜瓜,维生素A和C的含量都很高,是补充维生素的理想食品。
第七名:樱桃,能帮助人保护心脏健康。
第八名:越橘,能帮助减少尿路感染的几率。
第九名:葡萄柚,维生素C的含量很高。
第十名:紫葡萄,其类黄酮等物质能对心脏提